成绩让父母失望怎么办？

　　现在的孩子大部分是独生子女，父母都对你们寄予很高的期望，同时你们也感受到了这种期望，并认为无论如何不能辜负这种期望。过高的期望会产生心理负重，造成心理疲劳。偶尔一次考试失误，就会使你们觉得让父母失望而惶惑不安、自信消失、情绪低落，产生一系列心理问题。
　　而来自父母期望值过高的压力已成为部分高三学生情绪波动的重要根源。这些学生每每在月考成绩下跌之后常因与父母的高期望值相距甚远而紧张焦虑，或自卑抑郁，进而由于担忧心理俱增导致学习中的注意力无法集中起来，使得这些同学的备考成绩每况愈下。
　　面对父母的期望，我们建议考生：
　　a.要认识到父母期望的目的所在——所有的高三学生父母之所以严要求、高期望是希望自己的孩子在考前复习中能尽到最大努力，而并不会因为尽力后考砸而苛责自己的孩子。
　　b.要重新振作起来。既然知道父母是在给自己鼓劲，那么就应该彻底摆脱不必要的担忧，确立一个符合自己备考实力的追求目标，尽心尽力地去拼它一回。
　　走着瞧，一旦甩开了“包袱”，找回了自信和宁静，备考成绩肯定会出现一个可观的“回升”状态。