“兴奋点”不到位怎么办？

　　“兴奋点”不到位，是与过分紧张相区别的另一种应试状态不佳的表现。有这种应试状态的同学告诉心理老师：“考试时总是紧张不起来，找不到以往考试时的那种兴奋的感觉”。
　　这里建议考生：
　　a.确立一个较高的追求目标。因为有了追求目标，就会刺激你活力焕发，拿出周身解数为达目标而积极应试。
　　b.临场前后要给自己预热。你如果给自己说：“我相信自己能正常发挥，我一定会考出好的成绩！”那你的自信心就会得到前所未有的强化，应试“兴奋点”必然立马进入状态。
　　c.训练自己考场“适度紧张”的最佳状态。考前100天要把“平时当月考”，每次月考或模拟考都应当作一次高考积极参战，如此这样训练自己，在高考临场的时候肯定会形成一个“状态良好，兴奋点到位”的正常发挥。